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“老公，宝贝好像发烧了，身体一直在发烫，快准备送急急诊！”宝宝的抵抗力差，三天两头感冒发烧，许多爸妈手足无措，一下子喂退烧药，一下子贴退热贴，还有的人是直接送医院挂急诊……，这些情况看在小儿科医生眼里是直摇头，忍不住呼吁家长“不要太紧张了”，并提醒错误的退烧方式可能比发烧本身更可怕！

宝宝发烧的原因有很多，退烧方法各不相同，小儿科医生华一鸣建议家长建立6大发烧和退烧观念，及时给予发烧宝宝正确的处置，才能避免不当的退烧方式让宝宝身体更不舒服，更快解除宝宝因发烧不适所引爆的哭闹炸弹！

观念1:认识宝宝发烧的原因

想帮宝宝退烧，首先要先了解为什么宝宝的体温为什么会异常升高！除了少数的严重脱水、中暑、癌症等之外，宝宝发烧的原因主要还是以“感染”最常见，病毒、细菌和霉菌都可能，其中又以病毒感染比率最高。另，宝宝临床常见的呼吸道感染和肠胃道感染疾病，约9成是病毒所造成。

观念2: 宝宝发烧不全是坏事

发烧的人常会有食欲不振、恶心呕吐、肌肉酸痛等症状，甚至约4％至5％热痉挛体质的小孩子，在6个月至5岁之间有一发烧就抽搐的情况，因此一直以来，发烧都被家长当作坏事看待！

然而，发烧其实没这么可怕！虽然发烧会提高身体的代谢速率，加速氧气消耗，增加更多的二氧化碳，但除非是本身有心肺或代谢功能异常的问题，否则不会对健康造成太大的危害。而且，发烧还能提高免疫力，降低致病菌对身体的侵害程度，是人体在感染时保护自己的一种方式。因此宝宝发烧时，千万别一昧地追求退烧。