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幼童铁质缺乏　免疫力易下降

醫師建議，可在奶粉中增加鐵劑含量，以避免小兒缺鐵性貧血風險出現。

吴静淑医生强调，缺铁性贫血最常发生在6个月到3岁大的幼儿，所以婴儿在9至15个月大时，最好能接受血液筛检，看看是否有缺铁性贫血，以便及早接受铁质补充治疗，包括口服铁剂补充或是含铁饮食，以改善血红素不足现象。

若延宕不改善，通常幼儿缺铁性贫血严重时，会出现嗜睡、脸色苍白、躁动、食欲不佳、活力较差、呼吸急促等表现。亦可能有晕眩、口角炎、匙状指甲等现象，或有运动耐力降低、免疫力下降等情形。

增铁质吸收率　幼童健康加分

有研究发现，幼儿时期有缺铁性贫血者，青少年时期认知能力较幼年无缺铁性贫血者为差。医生建议，家长平时要注意孩子食物摄取的情形，婴幼儿6个月后，除母乳哺喂外，应添加富含铁质的副食品。

铁质丰富食物如红肉、贝类、内脏类、动物血、蛋黄、绿色蔬菜、葡萄干、全谷类等。另人体对于动物性食物中的铁质吸收率要比植物性食物高。此外，维生素C、D可提高铁质吸收率，对婴幼儿健康也有加分效果。