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生活中有不少女性因为月经周期、经血量、颜色等问题困扰，其中经血量多寡对女性的影响最剧。

月经，子宫正常运作的指标

女性之所以每个月都会遭遇生理期，是由于卵巢定期分泌的荷尔蒙，使子宫内膜增厚，塑造出孕育新生命的环境，让胚胎得以顺利着床，然而，若当月未成功受孕，子宫内膜就会剥落，形成月经，并从阴道排出，是谓自然的生理功能。而月经来潮的现象，也代表女性的生殖系统及体内荷尔蒙正常运作，当生理周期产生异状，女性朋友可能就要留意，子宫或卵巢是否出现警告。

检视经期状况

Check！月经周期

一般来说，两次经期中间应间隔28天左右，吴文毅医生指出：“间隔范围落在25～35天仍属正常区间。”但若超过35天还未见下一次生理期，女性朋友可先评估自己是否怀孕了？或可能受情绪、压力、生活作息影响，导致荷尔蒙失调，使经期不正常。吴文毅医生进一步解释：“临床上女性月经周期不稳定，是蛮常见的现象，除了生活习惯会影响经期周期外，如哺乳、更年期、卵巢退化，都可能是造成生理期混乱的原因。”

Check！经血量

吴医生说明，经血量过多的女性，生活品质较易被左右，例如服务业女性可能无法经常抽出时间更换卫生棉片，担忧经血外漏问题；或因贫血造成缺乏元气、虚弱、脸色苍白、易喘、体力差，甚至心悸等许多问题。

Check！经血色泽与质地

一般来说，为期7天的经期，经血会以“淡红色→鲜红色→咖啡色”的方式变化，而有些女性却发现自己的经血颜色偏黑，吴医生说明，通常经血量较多的女性，经血中会伴随血块，因而有色泽较深的情况发生；另一种情况则可能是经期延宕，经血在子宫内积了太久才排出，经血的颜色也会较深。