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5.当妈妈跟宝宝说自己要离开时，要笑笑地说，别用紧张的语气说，否则宝宝也会被这种情绪所感染而更紧张。

6.其实宝宝是否会分离焦虑，与宝宝觉得“自己能够控制的程度多寡”有关。当宝宝无法控制时，会更容易焦虑，就像是小宝宝躺在床上还不会走动时，不能自己去找妈妈。因此重点是要让宝宝理解：“即使妈妈不在自己的视线范围内，我们彼此仍然很安全，等一下也会见到面。”

7.要多观察宝宝的发展，并且与宝宝多互动。不要威胁宝宝，会让宝宝更加害怕。只要情感比较成熟、稳定，分离焦虑就不会表现得太明显。

8.如果宝宝一定要大人抱，可以先把宝宝抱起来后，与宝宝玩一下，就像是飞机般，让宝宝飞高高，再慢慢降落在沙发上，并且用玩具转移他的注意力。0至2岁的小宝宝大多很容易被转移注意力。倘若大人坚持不抱、而且表情不太开心、很严肃，宝宝会不知道大人在生什么气，自己也无能为力，因而害怕哭泣。

＊全文内容请参考：【婴儿与母亲】