華人健康網

很多新手爸媽最透痛的問題，莫過於面對整天不停哭鬧的寶寶，那種惱人的哭聲常常教人不知所措，使人情緒也越來越暴躁。日前美國一位小兒科醫師在自己書中提到，面對尚未具有表達能力的嬰幼兒，大人可以採取「5S」的步驟進行撫慰，而且只要短短幾秒鐘就能立即見效，讓很多束手無策的父母不再感到焦慮無助。（影片／取材自YouTube）

《路透社》（Reuters）18日報導，剛出生的嬰兒都必須在幾個月內密集地接受疫苗接種，但打針的疼痛感常常讓寶寶哇哇大哭，無論怎麼安慰都停不下來，因此美國小兒科醫生哈維．卡普博士（Dr. Harvey Karp）就發明了一套安撫嬰兒的標準作業程序「5S」，分別為將寶寶包覆在襁褓中（swaddling）、以水平臉朝上的姿勢拖住（side/stomach position）、發出「噓」的聲音（shushing）、輕輕地搖晃（swinging）、給予奶嘴撫平情緒（sucking）等5步驟，完全模擬胎兒在母體中所處的環境，讓他們可以在瞬間恢復平靜；相關內容都在哈維博士所出版的《The Happiest Baby on the Block》一書中。

新手爸爸用神奇的「5S」讓哇哇大哭的女兒瞬間安靜下來，十分神奇。（圖片／截取自《YouTube》）

為了驗證該方法的可行性，一組實驗人員以維吉尼亞州某醫院裡234名2到4個月不等的嬰兒進行測試，發現打完疫苗後馬上用「5S」安撫的實驗組平均只需花45秒的時間就能安靜下來，而對照組不論爸媽怎麼安慰或直接在傷口上擦止痛藥水，只有不到一半的寶寶停止哭鬧；有意思的是，這個方法對於年紀越小的孩子越有效，且使用的次數越頻繁，效果就會越來越差；相關的論文都刊登在最新一期《小兒科》（Pediatrics）醫學期刊上。

哈維博士也提到，新手爸媽在等待寶寶出生之際就可以開始學習如何操作「5S」，不然屆時手忙腳亂反而適得其反。可以看到影片中這位年輕的爸爸不疾不徐把哭鬧中的女兒包入襁褓之中，接著在她的耳邊發出「噓」的聲音，搭配上左右輕輕的搖晃，不到5秒鐘馬上安靜下來，是不是很神奇呢？各位把拔馬麻們趕快試一試吧！