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“音乐”伴随着许多人一起生活，无时无刻都围绕在你我的生活之中。早上起床，听首轻快的音乐、动一动身体，可以让人充满活力；工作烦闷时，听音乐休息一下，有助于纾压与提振精神；经过忙碌的一天回到家后，听音乐、做自己喜欢的事，可以放松心情，纾解一天的疲累。

音乐对于大人而言，具有许多的正向帮助，那么对于宝宝呢？仔细回想，音乐是否也伴随着你我成长呢？透过儿歌学习英文字母，在带动唱的活动中学习各种动作技巧，藉由吟唱诗词轻而易举将长篇的诗词背了起来，在学校活动中演奏乐器成为同学崇拜的大明星而充满成就感……，这些都是音乐伴随我们成长的铁证。

接触音乐对宝宝好

1.提供丰富的听觉刺激，进而提升对于声音的敏锐度与判断力。

2.音乐可以调整宝宝的情绪，许多研究指出，透过歌唱、弹奏乐器、将音乐与绘本故事融合等方式，对于幼儿的情绪调节发展有正向的帮助，此外亦对于感受自我与他人情绪有正向的影响。

3.音乐相关活动提供多感官的刺激（听觉、视觉、动作觉、触觉等），有助于活化大脑，进而促进肢体动作发展、语言发展与认知发展等。此外，宝宝在玩奏乐器时，经常需要手眼并用与双手并用，因此也可以促进手眼协调与双手协调能力。

4.音乐有助于宝宝培养专注力。根据注意力缺失过动症与音乐治疗的相关研究指出，让注意力缺失过动症的孩子接触结构化的音乐团体，有助于提升选择性注意力、持续性注意力与分散性注意力。