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打鼾，不只是男人的专利，连女人也会打鼾。本来不会打鼾，但怀孕之后却开始出现了鼾声雷动的情况，究竟是什么原因造成打鼾呢？若是打鼾合并有睡眠呼吸中止症候群，更是要小心才是！

会打鼾的人通常不会知道自己的鼾声有多么惊人！因为鼾声干扰到的不是自己，但即使深受其扰的枕边人有所反应，打鼾的人也多抱持怀疑态度，不相信自己会打鼾，更不相信自己会发出如雷的鼾声！感谢有智慧型手机，枕边人直接录影存证，不容打鼾者否认。

鼾声来自呼吸道之气道受阻

台湾三军总医院耳鼻喉头颈外科部主治医生郑立享解释，打鼾是上呼吸道的气道阻塞所致，由于在睡眠时，神经兴奋性下降，全身肌肉放松，连呼吸道的肌肉也不例外，因舌头、软颚、悬雍垂、扁桃腺柱及咽壁处，一旦放松就会塌陷，因此，让呼吸道的空间变小，当气流通过狭窄部位时，空气和呼吸道黏膜之间发生摩擦产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，吸气时尤其明显。

其实，大部分的人在比较疲劳、感冒、鼻塞或喝酒后，或多或少都会有微微的鼾声，不过，偶尔发生并无大碍。如果经常性（每周超过3晚）打鼾就需要特别注意。