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年底即將到來，許多民眾在大掃除時候，經常會有肩頸痠痛，甚至網球肘的情況發生。中醫師建議可以利用火針灸來治療痠痛。但中醫師提醒，火針不適用於有紅腫熱痛的病況，對於有慢性皮膚病、有糖尿病的人就要特別小心，另外，就是要以火針針灸面部五官部位的穴位也要格外小心。

民眾在大掃除時候，經常會有肩頸痠痛，甚至網球肘的情況發生。

中醫師陳潮宗指出，「網球肘」又稱「家庭主婦肘」、「投手肘」。「網球肘」這種病症的症狀是肘關節外側，也就是肱骨上髁附近，有壓痛感，而且當從事需前臂用力的動作時會感到手臂酸重使不上力，甚至連用手提一杯水也不能。在休息的時候，手臂的肌肉也有緊緊硬硬的不適感。

若在工作或家務上需要前臂經常用力旋轉（如︰上螺絲，扭毛巾）、反覆敲打（如︰裝修工人）或搬重物的工人，也容易因不斷使用這群肌肉而造成類似網球肘的問題。

陳潮宗醫師表示，在中醫的病因上，肩頸痠痛或是「網球肘」，均歸屬於經絡痹阻，氣血瘀滯，火針即正是用來溫陽補氣、溫經通絡，且對祛濕散寒、消瘀散結、拔毒瀉熱有效，至於古籍中即以大針、燔針及焠針來稱呼火針。

傳統針灸就是一根針在各個穴位上下針，或是用電針來針灸，但是也有火針針灸法。而火針是以一般毫針，會先利用火將針燒紅後再行針灸，下針在皮膚表面，大約只有 2公分，由於已由火燒過，溫熱效果快且持久，對於慢性疼痛效果好。

要注意的是，針灸當中的火針，可以快速治療，只是用火燒針，再刺近穴道裡， 一不注意很容易就會燙傷皮膚，危險性並不小。同時扎過火針後，要避免碰水、吹風，還有孕婦、糖尿病患不要冒然嘗試。

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