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甲状腺亢进好发于夏季

赖睿昕指出，甲状腺亢进好发于夏季，由于入夏后人体的新陈代谢旺盛，体内的水分及营养更容易流失，再加上酷热的天气，容易导致情绪不稳定，很容易造成内分泌失调、身心抑郁不安，进而诱发甲状腺亢进。

甲状腺亢进病患所分泌的甲状腺荷尔蒙比较多，或是血液中所含的甲状腺荷尔蒙，容易超过人体每日所需要的含量，就会开始刺激及加速各种组织细胞的工作量、过劳，而引发各种特别的症状，最常见的就是身体莫名的亢奋、心跳加速、怕热、手抖、冒汗、疲劳。

如果甲状腺亢进严重到免疫功能失调，导致肝肾阴虚，虚火妄动，煎熬津液而成痰，凝聚颈部成“瘿气”，就会引起前颈部肿大、结而成大脖子肿块的甲状腺肿大、甲状腺结节等问题，还会造成吞咽异常的状况发生，甚至会增加罹患甲状腺癌的机率。

Box 3穴位舒缓甲状腺亢进

甲状腺亢进病患容易出现心跳加速、心悸、胸闷等不适症状，平时可以用穴位按摩保健，建议按摩以下3穴位，每次3分钟，一天可进行1～2次，即可舒缓莫名的亢奋感觉。

1.神门穴：手掌与手腕交界处横纹，靠小指那侧的凹陷处。

2.内关穴：手腕横纹中央往上约3指宽。

3.太冲穴：足部大拇趾和第二趾中间，第1、2蹠骨间凹陷处。

治疗甲状腺亢进，先回复正常分泌

赖睿昕表示，中医治疗甲状腺疾病，是以调整甲状腺功能，促使回复正常分泌为主；常使用活血散瘀的药材，如赤芍、牡丹皮、丹参；气理滞的药材，如陈皮、柴胡、薄荷行；清热解毒的药材，如知母、栀子、黄芩、黄连；散肿软坚的药材，如鳖甲、牡蛎、浙贝、夏枯花。

而针刺耳穴与头皮针，也可使甲状腺细胞不再增生肿大，促使异常增大的甲状腺细胞自然逐渐凋亡；而大脖子通常会用美容针，围刺在甲状腺肿大的范围上，使肿大的结节缩小。

90％以上甲状腺亢进病患，属于弥漫性甲状腺肿大合并甲状腺功能亢进症，也就是说，满足每日生理需求的碘，并不是诱发因素，根本问题不在于碘摄取过剩，而是自身存在免疫功能紊乱。

赖睿昕指出，长期刻意不食碘盐、海鲜，反而会造成缺碘，长期低碘饮食容易使甲状腺处于缺碘状态；一旦甲状腺亢进治愈后回归正常饮食，长期缺碘的甲状腺更容易因饮食因素，导致甲状腺亢进功能旺盛而再次诱发。

不过，赖睿昕提醒，甲状腺亢进病患要少吃坚果、大蒜、药酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物，以及茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品。另外，最重要的是戒烟，以免加重眼睛病变的风险。