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多囊性卵巢症候群患者可以適度喝豆漿，但建議選擇無糖或低糖。

豆浆保护心血管　患者应喝无糖或低糖

如同上述研究中提到的，豆浆对心血管有一定的保护作用，也有助于调控血糖和血脂，而多囊性卵巢症候群患者容易有这方面的问题，因此适度补充豆浆，可以发挥食疗辅助作用，帮助保护心血管；而在改善血糖、血脂的同时，对于调整内分泌也有助益。

从食疗观点来看，每天可喝300~500c.c的豆浆，既可以获得豆浆的好处，又不致于有单一食物摄取过量的问题。但多囊性卵巢症患者因为容易有胰岛素阻抗、血糖过高问题，建议喝无糖或低糖豆浆。

改善病症仍需治疗　多管齐下效果较佳

叶濡端中医提醒，想要改善多囊性卵巢症候群，最好能够多管齐下，在专业医生的治疗之下，结合饮食控制、运动、食疗，平衡内分泌的效果才会比较好，而不是光靠喝豆浆就能改善。

大豆异黄酮别乱补　咨询医生保健康

还要提醒的是，有些患者可能会为了获得大豆异黄酮的好处，而直接摄取大豆异黄酮的营养补充品。

不过，大豆异黄酮毕竟是萃取出来的纯化物，植物性雌激素的浓度较高，而每位患者病况不同，可能有些情况并不适合单独摄取高浓度的植物性雌激素。因此，建议患者还是先谘询专业医生，结合自身病况再决定，勿自行随意服用。