華人健康網

产后不能洗头？老一辈人多会叮咛产妇生产后1个月内，尽量不要洗头，避免头痛找上门。不过，坐月子不能洗头，头皮又油又痒实在令人难以忍受，究竟产后妈妈该如何调理？不洗头的月子禁忌是否真有必要？且听女中医怎么说。

坐月子不能洗頭，頭皮又油又癢實在令人難以忍受，究竟產後媽咪該如何調理，不洗頭的月子禁忌是否真有其必要？

坐月子不能洗头？防“月内风”留后遗症

陈玫妃医生表示，古代妇女坐月子期间不敢洗头，主要是因为过去热水取得不易，也没有吹风机可以使用，一旦洗完头，头发不容易弄干。再加上，中医认为，妇女产后因骨节松散，容易使人体皮表毛细孔跟着张开。

因此，为避免产后妇女朋友受凉、吹风，导致风邪入里形成“月内风”，出现头痛不适等症状，甚至留下病兆。所以，多半会要求产后妇女在产后1个月内尽可能不要洗头，以减低受风寒的机会。

产妇何时洗头好？医：恶露排尽后较佳

随着生活科技的进步，如今热水使用已相当便利，且现代家庭也多半备有吹风机。因此，坐月子期间即使洗头，只要能够尽快以温热的风吹干头皮及头发，多半没有太大的疑虑。