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怀孕时，妈妈的身体孕育着胎儿，不只外观有所改变，连身体内部也忙碌的运作着，从产后到宝宝离乳，乳房频繁的接受宝宝吸吮并持续产出奶水，是哺乳期间最被大量使用的身体器官，因此，温柔的呵护与认识乳房，除了可建立哺乳妈妈的信心与确定感，也能让哺喂之路更顺利。

博仁综合医院小儿科主任暨国际认证泌乳顾问毛心洁医生表示，根据统计，未怀孕前，平均乳房重量约为200公克，怀孕后，乳腺开始胀大，将近生产之时，会增大至400～600公克，而产后开始泌乳，则会达到600～800公克，随着宝宝渐渐长大，在妈妈停止喂奶后的半个月到一个月之间，乳房的大小会再逐渐回复到怀孕前的尺寸。

孕期·荷尔蒙决定大小

怀孕时，除了肚子会随着胎儿的成长而渐渐隆起，罩杯的升级也是孕妈咪可以明显感受的身体变化，从怀孕初期开始，荷尔蒙的影响，会刺激乳腺的活化与胀大，除了让孕妈咪的胸部明显升级，也为产后的哺乳做准备，毛心洁医生指出，乳房是由乳腺组织、结缔组织及脂肪所构成，在怀孕期间除了乳腺会受荷尔蒙的变化影响外，孕妇体重的增加程度也会影响乳房中脂肪的多寡而造成胸部大小的变化，此时建议孕妈咪可准备大两个罩杯的内衣穿着，并以舒服不压迫为主要选购重点。

产后．奶量决定大小

乳房的胀大会持续到哺乳期结束，有别于孕期受荷尔蒙影响而胀大，产后乳房的大小取决于奶量的多寡，毛心洁医生说明，产后三～四天通常为乳房最为充盈肿胀的时期，也是建立奶量的黄金期，在这期间需频繁的哺喂宝宝，并尝试建立与宝宝之间供需平衡的默契。