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第3件：做一个陪伴者

“陪伴”的定义，不是人来就好，心也要跟着来，准爸爸在产检过程中要“人心合一”的陪伴，才能感受让孕妈咪感受他对产检的在意。

第4件：帮忙挂号结帐领药

孕妇每次产检都要验尿、量体重与血压，加上有时需要抽血、做检查，容易手忙脚乱，这时准爸爸可帮忙报到、结帐、领药及预约下次产检日期等，让孕妈咪只要坐在候诊椅休息即可。

第5件：随时倾听、适时支持

受到孕期荷尔蒙影响，孕妈咪可能会变得脾气暴躁、情绪敏感，准爸爸要当一个倾听者，让她可以有宣泄的出口，适时释放压力，并用正面鼓励的方式，给予心理上的支持。

采访谘询／光田综合医院护理部产儿科护理长李香嫺

※原文刊载于2019年12月号《妈妈宝宝》394期。

※原文连结www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/15907

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