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对于准爸爸的这些担忧，吴宝芬老师提到，虽准妈妈无法解决，但双方可以好好沟通，在整个孕期中，若双方有任何的紧张、不适，或是莫名的担忧，都要学着说出来，即使不是医学能解决的问题，仍可藉由互相吐苦水、说心事，多少能让心中的焦虑感下降，她建议准爸爸，“不要期待说出来的每件事，都能获得解答，当有出口能抒发时，心中的担忧就能减缓一些”。

亲密行为．夫妻双方应进行沟通

亲密行为有助于夫妻感情的加温，但面对正在怀孕的妻子，准爸爸不免会担心在“爱爱”的过程中压到胎儿，或是在爱抚时引发宫缩，内心总是充满无比的挣扎。

吴宝芬老师提到，与女性相比，男性欲望的表现是很明显且立即的，并不会因为另一半怀孕而降低性欲；不过，怀孕会让女性的性欲变得较为强烈，这时老公若因上述担忧而不碰，准妈妈就会开始担心“是不是身材变了，老公不喜欢我了”，生产后，也会认为“是不是自己‘下面’变松了，所以老公都不碰我”等想法。

面对无法维持产前性生活的情况，吴宝芬老师建议，怀孕期间，夫妻俩应该开诚布公讨论，找到一个彼此都能平衡的方式，即使是各自解决各自的生理需求也无不妥。亲密关系应是建立在彼此都快乐、满足的情况下，彼此沟通协调好，也能避免男性难忍欲望，而做出对婚姻不忠贞等行为。

※原文刊载于2019年5月号《妈妈宝宝》387期www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/15058

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