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蔡森蔚醫師表示，臨床透過超音波檢查能準確評估足底筋膜炎的正確位置及病灶嚴重度。（圖片提供／台中慈濟醫院）

张太太回想出国前一个月，右脚跟确实常有短暂疼痛现象，通常在早上刚下床时脚一踩地，足跟就出现剧烈的疼痛，但因不适症状经2至3分钟就会缓解，所以一直不以为意，未进一步就医。

足底筋膜如橡皮圈　弹性渐失易受伤

蔡森蔚医生指出，年轻人的足底筋膜及周遭相关的韧带或肌肉延展性都很好，因此除非受到很大拉扯，否则肌腱与骨头结合处很少受伤。但随着年纪增长，韧带、肌腱逐渐退化，足底筋膜慢慢纤维化，使足底筋膜的延展性或弹性越来越差，弹性变差的足底筋膜无法应付突如其来的伸展张力，就容易在有压力下破裂及损伤，造成足底筋膜炎。

若发现晨起踏地有脚跟疼痛的不适感，应尽快就医检查。临床在足底筋膜炎在诊断上，目前有超音波检查，能准确评估足底筋膜炎的正确位置，及病灶严重度；在治疗上，绝大多数病患都可经由矫正外在原因，及复健改善急性期疼痛，且随着症状越来越轻，后续的复健训练则可修复受损的足底筋膜，预防再发生。