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多數懷孕婦女會在無預警時，特別是夜間時突然出現腳部抽筋的現象，腳部抽筋在一天內任何時間內都可能發生，但夜間時較為常見，腳抽筋的現象對於孕婦可說是極為難受。

孕婦會較容易出現腿抽筋的現象目前沒有一個確切的原因，但大致上可能為以下原因所導致：孕婦的體重增加，因懷孕時體重增加，腿部的壓力也會增加，因此小腿負荷過重便會容易抽筋；子宮脹大，子宮脹大會壓迫到下肢的循環與神經，可能使得小腿肌肉細胞缺氧，因而出現抽筋或疼痛的現象；礦物質的缺乏，缺少鎂、鉀、鈣等都較容易出現抽筋的現象，特別是「鎂」，另外脫水以及久坐也可能引起抽筋的現象。

當發生腿部抽筋現象時，可試著正面朝上將抽筋該腿向上抬高，並將腳板緩緩扳向頭部，數秒後便可得到緩解，並可視個人情況給予適度的按摩也可緩解抽筋的不適。孕婦平時須盡量避免久坐、久站、避免過度疲勞、攝取適量的水分、攝取含鎂、鉀、鈣的食物，且可在睡前泡個溫水浴可幫助肌肉放鬆便能夠減少抽筋現象的發生。