華人健康網

糖尿病是健康的殺手，根據統計，全台有超過140萬名糖尿病患者，其中有7成的人，也就是近百萬名患者未能將「糖化血色素值」(HbA1C)控制在7以下，最後導致併發症的發生。就在11月14日聯合國「世界糖尿病日」前夕，中華民國糖尿病學會與糖尿病關懷基金會等團體特別站出來，提醒糖尿病患者糖化血色素應控制在7以下，落實預防工作。

旅遊達人Janet（左）熱愛人生，呼籲糖尿病友糖化血色素應控制在7以下。（圖片提供／糖尿病關懷基金會）

前台大醫院院長、糖尿病關懷基金會董事長戴東原指出，由於生活型態的改變、飲食西化，糖尿病的發生率及盛行率正在快速增加當中，現已躍居為國人十大死因的第四位，而居第二位的腦血管疾病及第三位的心臟疾病，也與糖尿病息息相關。

日前4月聯合國提出警告，非傳染性疾病死亡率爆增，糖尿病即名列其中。糖尿病雖然是慢性病，沒有立即的威脅，但是一旦患者血糖控制不當，就容易使身體其他器官產生病變，造成失明、中風、截肢，甚至死亡等嚴重後果。

戴東原強調，糖尿病患者的糖化血色素應控制在7以下，一般人要控制在4-6之內，才能遠離糖尿病。應此建議患者應避免多油、多鹽、多糖的食物，同時透過適當運動、配合醫師用藥等方式，持之以恆，才能對抗糖尿病。

而衛教宣導活動至今已邁入第三年，今年也特別提出「一動、二測、三注射 請你跟我這樣做」為號召，透過網友的無限創意，告訴患者該如何適當運動、監測血糖並搭配使用胰島素，讓病友有正確的方法可循，輕鬆自在的將糖化血色素控制得宜，減少併發症的風險出現。