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电影《疯狂亚洲富豪》用派对、礼服、异国恋述说亚洲家庭故事，开出票房红盘，杨紫琼饰演的强势婆婆——杨宋艾莲，成为男女主角在爱情路上波折的关键人物，将连续剧里常有的婆媳问题演译得入木三分。婚姻关系中，除了夫妻双方个性差异与现实压力外，婆媳关系让许多新嫁娘还没走进家庭，就忐忑不安，事实上，女人都是想处理好这段关系的。

国泰医院精神科主治医师薛媛云表示：「婆媳之间少了血缘关系，聊天的话题很重要。我观察很多现代女性常会忘记婆婆是先生的妈妈，喜欢没大没小开玩笑，或在聊天时顺便抱怨一下先生的不好，抱怨只是讲片段，但很容易让长辈误解两人相处不佳，成为关系紧张的导火线。」

「婆媳有可能成为朋友吗？」薛媛云认为，现代婚姻多半在外买房或租屋建立小家庭，距离带来了美感，经营一段让彼此都感到「舒服」的关系，相较传统相处，现代婆媳成为朋友可能性是增加的。

「有时候婆婆只是忍不住想要叨念，希望媳妇可以做的跟她当初一样好，忘了换位思考，矛盾冲突就产生了。」薛媛云说。婆婆的内心其实呈现矛盾、纠结的状态，她和媳妇同样深爱这个男人，自己含辛茹苦拉拔大的儿子，现在生活的焦点都在媳妇身上，内心深处难免有一种「媳妇把儿子抢走」的失落感。

婆媳变好友，聪明媳妇4招

❶把婆婆当成尊敬的老师或长辈

媳妇对婆婆尊重、孝敬，如同对师长一样，媳妇向婆婆请示问安，表达她是自己想要学习的对象，可以降低婆婆的冲突感，自然能融洽相处。

❷找到跟婆婆相同感兴趣的话题

观察婆婆的兴趣与爱好，找到自己也感兴趣的那部分。举例来说，婆婆喜欢追剧，格外爱看宫廷剧，当婆婆边看电视剧边骂，媳妇也跟着附和，容易拉近两人的距离。

❸态度要积极

有些事即便不会，还是要抢着做。放假回到婆家，碰到一些平常很少或不会做的事，看到婆婆去做时，最好马上询问：「要不要帮忙？」婆婆会感觉媳妇回到家不是来作客，能感受到媳妇的心意。

❹表达称赞与感谢

主动称赞婆婆，无论男女，相信一定没有人不喜欢被称赞。薛媛云有位朋友跟婆婆相处很融洽，两个家庭南北分开居住，周六日回去看婆婆时，婆婆会特别煮一桌料理，朋友毫不吝惜称赞婆婆的好手艺，同时在脸书Po照片分享表示吃的很丰富，婆婆在脸书看到觉得被肯定，觉得窝心。

婆媳变好友，聪明婆婆2招

❶学会放手

婆婆的心情常是矛盾的，当儿子没有交往对象时，忧心他们会没人照顾；当有了交往对象，又不自觉拿起放大镜仔细打量。婆婆要体会到孩子长大了有自己的天空，放手让孩子另组新家庭承担责任。

❷把媳妇当成隔壁邻居家小孩

把媳妇当成女儿的确有点困难，但把她当做小辈，在心态的调整上会容易一些，要求与期待就会减少，对于看不顺眼的地方，也就睁一只眼闭一只眼。

改善婆媳关系，先生助攻得分 2020年8月9日，一位张姓女子在FB写下一篇标题为：「我的婆婆杀了我」的文章，表明由于不堪婆婆长年言语霸凌，3小时后，便被发现在家中自杀，事发后第一时间婆家没有通知张女娘家，事后娘家亲戚连想看手机遗物还要写「借据」切结，这令人震惊的社会事件引起许多媒体关注与舆论哗然。

薛媛云表示，从新闻事件无从得知张女先生在婚姻关系中扮演什么角色，如果先生的态度让太太觉得无法向他求救，会让人觉得无助，导致悲剧发生，「当婆婆对媳妇有超乎常理的要求，媳妇要懂得拒绝并且对外求援。」薛媛云说。

有人说：「没有不孝顺的儿媳，只有不懂事的儿子！」作为「丈夫」与「儿子」的这个双重身份的男人，似乎认为自己在婆媳间像个夹心饼干，左右为难；好像帮媳妇说话，妈妈会生气，帮妈妈说话，媳妇会委屈，干脆逃避不介入。

某个节目主持人讲道，「无论先生被妳训练再多、再好，当他回到家，永远都变成妈妈的小孩。」这是很常看到的状况，回到家时，先生的角色突然就消失不见了，不再是好队友，而是变成儿子的角色。

先生可以这样做

一个有智慧的男人要懂得化解母亲和妻子的冲突，在婆媳关系中担任润滑剂，重点是妻子两人同心面对，想办法大事化小，小事化无。

❶安抚好两边的情绪

同理妻子觉得委屈的情绪，设法处理妈妈的要求，同时评估要求合不合理，如果不合理要表明，但说法要有技巧一点，「不要说我太太说…，婆婆会觉得是媳妇在打小报告，使得关系更紧绷。先生可以说，上次妈妈提的那件事，我觉得怎么做会比较好，变成是先生自己的意见。」

❷不要老说别计较这么多

生活里面的琐碎小事，当任何一方坚持己见，不容妥协，就容易产生冲突。先生若一味希望太太忍让不计较，会让太太觉得不被同理与无助。

❸别要求媳妇做到婆婆的规定

婆婆习惯以自身经验下指导棋，希望媳妇遵循以前的老方式；但媳妇有自己生活的习惯方式，当生活习惯与价值观不同，相处起来往往擦枪走火。孝顺公婆是应当的，但不能一味牺牲自己，媳妇要学习表达立场，而不是委屈接受所有安排。

薛媛云说明，过去的媳妇比较愿意忍让，加上传统对离婚一事负面观感较大，让很多女性不敢提离婚；现在社会对离婚一事没那么多负面观感，当婆媳问题越演越烈，往往演变成家庭失和的最后一根稻草。

先生该做些什么？

❶在婆媳关系中担任润滑剂

❷安抚好两边的情绪

❸面对事情挺身而出

❹不要求媳妇做到婆婆的规定

婆媳纷争，避开二大地雷

❶教养小孩方式

常见到长辈疼爱孙子，插手管教孩子。薛媛云建议，若经济状况许可，新手爸妈不妨考虑请育婴假，自己带一段时间；或交给娘家人带，媳妇在娘家比较有发言权，较容易沟通教养理念；或是送托儿所，交给合格的人来照顾。

当婆婆的教养观念与自己不同时，提醒媳妇在言语的表达上可以婉转一点，别说「妳的方法已经过时了」、「妳这样教不对啦」等话语来否定婆婆。

一般来说，公婆的确比较宠溺孙子，若影响到妈妈跟孩子的约定，例如限制玩手机1小时，婆婆觉得多玩一会没有关系，讲话要技巧一点，例如：担心孩子的近视更严重必须限制时间，以健康的理由或报章杂志的讲法，换个说法，婆婆的接受度就会比较高。

其次，由先生出面协调，在回公婆家前和先生事先约定，遇到哪些状况，请先生挺身而出，许多事由先生来讲，问题就会小很多。

❷年假假期的压力

过年时张力会比较高，要张罗很多吃的东西，除夕团圆饭更是重头戏，从备料到烹煮，从早忙到晚简直苦不堪言。

除夕团圆饭不妨出去吃，不一定要自己煮，避免在家相处时间太长，到外面吃年夜饭，婆婆的焦点会落在孙子孙女身上；订年菜也是好选择，「听到很多朋友订这家，觉得很不错；过年想让大家吃好一点；这家的东西很到位，让大家过年时吃丰富一点。」薛媛云建议。既可减轻媳妇负担，又能表达心意一举两得。

本文摘自《常春月刊》464期

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