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第二層含義：

既病防變。也就是說在得病後，一定要積極治療並預防其發生轉變而加重。「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」便是此一思想的具體體現。又比如說，糖尿病是現代人常見的病，其實這個病本身沒什麼大不了，但是它的併發症相當可怕。可是有一些人就是因為沒有重視既病防變的觀念，結果導致出現糖尿病的併發症。

第三層含義：

病後防復。病好後需要防止復發。日常生活中，有一些人有點風吹草動就容易感冒，並且反復發作，這其實就是沒有做好病後防復的工作。脾胃作為後天之本，就中醫「治未病」這點上有什麼積極的意義呢？

《金匱要略》在「治未病」中強調脾胃的重要作用，指出「四季脾旺不受邪」。如果我們每一個人都能夠認識到脾胃的重要性，平時做到「不治已病治未病」，而且能夠及時進行預防，自然就可以「盡終其天年，度百歲乃去」。

本書選自世茂出版《養好脾胃不生病：從運動、飲食、穴道入手，直接又簡單的健運脾胃養命法》一書