举例来说,有个人注意到一辆老旧的红色轿车停在他住的那条街上,他回想起自己拥有第一辆车的美好回忆(因为看起来与这辆车很相似)然后面露微笑。他的价值标记系统正在进入一段非常古老的记忆;表面上这段记忆可能早已被遗忘,但仍然可以借由追溯它与青春期的关联而在内心深处引发温暖的感觉。他可能会特别注意停车的人,并上前攀谈,开始他们原本不会进行的对话。其他大脑(丘脑和缘脑系统)中没有标记“红色轿车”的人,即使这辆车停在他家门口好几天,他可能也不会注意到这辆车。
“价值标记”包括了逻辑性的分配和情感性的分配。逻辑性的分配是把进入大脑的所有信息中,对生存比较有价值的信息标记较高的重要度。情感上的分配则是和“社会安全”的程度比较有关系,也就是我们对社区、家庭的归属感,以及建立个人和职场身分的意义和目的。
我们很容易将不成比例的高价值分配给我们关心的事物,或是将负面价值(也就是厌恶感)分配给我们担心或感到不安的事情。例如,有人经历了一次痛苦的失恋,或是他想要保持单身却一直被生理需求逼迫,那他的价值标记系统可能就会让他对“寻找伴侣”或“生孩子”产生偏见(厌恶)。这种时候,脑海中的微小声音会对他们说:“你独自生活太久,一定无法与任何人分享自己的空间。”或“你的工作对你而言太重要了。”此后,这个人就不会特别留意可能的恋爱对象出现,而是随时准备好在工作中抓住升迁的机会。这样,你是否看到大脑如何引导人们走上一条并非自己选择的道路,而且离自己的梦想越来越远呢?
童年时期,假如我们在家庭或学校被批评或归类为不会成功的人,产生的自尊问题可能会在未来破坏我们的职涯;因为在内心深处,我们会害怕自己不配获得成功。同样地,如果我们执行一个健康的饮食计划,却坚信自己无法坚持下去,那我们就很容易屈服于诱惑、并做出错误的选择。
这是因为强烈的情绪经验会破坏我们的价值标记系统,这些情绪经验塑造了我们的大脑路径,让我们偏向能够确保自身安全的地方(尽管这样不利于我们在目前生活中更进一步)。大脑的“选择性关注”会优先考虑避免受辱或批评,而不是追求可能的成功、满足自己的愿望。
说起来,心想事成的道理很简单:只要你允许你的大脑去发现和专注于你想要的人生,这种觉察力将会对你非常有益,也会自动地为你的人生带来机会。这不是变魔术,只不过是你的大脑过去都在闪躲这些机会,而你现在能够看到自己往梦想迈进的各种机会罢了。
本文出自启示出版《潜能之源:用大脑的力量过你想要的生活》一书