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老是为钱不够用而焦虑?恐是“制造者人格”作祟!

(關鍵字: 焦慮 , 憂慮 , 人格 , 金錢

【实例】制造者人格运用失衡时所创造的困境

最大心魔:匮乏

对制造者人格而言,匮乏是最令人担忧与害怕的。金钱的匮乏,会让制造者人格联想到无法生存的绝境;物质如果面临匮乏,会不禁害怕无法拥有舒适生活、过好日子;若进一步以金钱物质衡量自己的价值,制造者人格也会因为物质匮乏而感觉挫折与自卑。

匮乏状况往往只发生于当下,甚至已经过去,但由于制造者人格的恐惧,会下意识紧抓这当下的匮乏感或过去曾经贫穷的阴影,甚至将这股恐惧延伸至未来,认为未来也可能如此匮乏,因此更添担忧。

因为制造者人格认为必须自给自足、倚赖自身资源生存,所以对物质上的不足十分敏感,要是体验过匮乏、贫穷的经验,便会加强这份敏感与担忧。

【困境1】工作选择困于金钱

因害怕没有足够的金钱,所以在求职时,便以收入高与稳定为主要标准,把工作价值放在收入薪资上,而勉强自己选择只是收入高,却不是那么喜欢、没有热情的工作。实际工作起来,发现能量越来越低落、越来越不快乐,于是再用血泪换来的薪资来消费娱乐好弥补自己,用这种方式“买回快乐”。

【案例】工作一定要收入高?

萱萱在找工作上一直不太顺利。她认为工作必须先考虑到薪水,于是先找了一份收入还不错的工作。公司算是体制完善,也有优渥的待遇,然而工作的方式与内容长久一成不变,这跟她的需要成长与变化的个性有着落差,当然也越做越无聊,越做越疲乏。

她其实早就想离开了,但是一想到这份工作的收入稳定也高,就难以下定决心,一方面想要经济稳定,一方面也渴望成长与创新,非常挣扎。加上家人常在言语间透露“收入高才是有用”的想法,也令她害怕,如果接下来没办法换到收入高的工作,是否家人就会看不起她?

本文出自麦田出版《每一次困境都是疗愈的开始》

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