孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：過敏 , 孕婦 , 坐月子 , 小昭媽咪 , 忌口）

【孕期哪些食物最好不要吃？】

蔬菜类：薏仁、黑木耳、萝卜、罗勒、香菜、芦荟、肉桂、荸荠、苋菜、金桔、韮菜、生麦芽。

饮料类：咖啡、茶、碳酸饮料（例如可乐）、酒。

肉类：虾、螃蟹、贝壳类、田螺、鸭肉、蛙肉、鳖（甲鱼）、动物的肝及肾。

水果类：荔枝、桂圆、西瓜、绿豆、柿子、芒果、榴莲。

不可乱服的补品：人参、黄耆、银杏、胎盘、红花以及来路不明的中药等。少吃：白糖、沙茶酱、甜辣酱、巧克力、面包。

本文出自大邑文化《轻松好孕！史上最强懒人包》

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