妳的卵巢健康嗎？4招保養卵巢 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：卵巢 , 排卵 , 卵子 , 多囊性卵巢症候群 , 洪思齊）

如何保养卵巢？

第1招／怀孕对卵巢而言是最好的保养方式。

第2招／哺喂母乳。产后哺喂母乳期间可能没有排卵，对卵巢比较健康。

第3招／曾有过性行为者，每年定期做一次抹片检查与阴道超音波；未曾有过性行为者，也建议每年做一次腹部超音波。

第4招／生活作息规律、多吃蔬菜、不要暴饮暴食、多运动。

＊全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com

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