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EQ之父公开 孩子手机分心症解方

(關鍵字: 專注力 , 分心 , EQ之父 , 換位思考 , 感受力

要培养感受力

互动玩闹,更能学换位思考

然而如果过度专注在自己身上,也会变成自我中心,这就需要第二步:理解他人感受。

在一个名为“关怀教室”的空间里,一个小学二年级的班级正在进行脑力激荡,思考老师出的题目:“如果你怀疑蜡笔被某位同学拿走了,什么样的处理方式最好?什么样的作为只会把事情变得更糟?”

有趣的是,经过这样的模拟讨论后,全班一致同意气冲冲的兴师问罪是最糟糕的处理方式,并认为最好的方式是先跟对方聊聊,站在对方的角度再决定如何反应。

“当我看着你的时候,大脑会实时读取数千则信息,告诉我下一步该怎么做最适合,”高曼说:“但在网络世界里,我们只能接收到单一信息,”

从专注自己到关怀他人,最后一个能力,是用系统思考的方式来解决问题。

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