舒緩眼睛疲勞！按7穴位提神醒腦 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：低頭族 , 穴位按摩 , 提神醒腦 , 眼睛疲勞 , 眼睛乾澀）

部位3／眼睛（画线条）

食趾是眼轮匝肌、眼球转动的反射区；中趾是视力的反射区。横握利用棉花棒侧面，“由上往下”在趾头侧面画线条。

部位4／眼睛、视力（画线条）

眼睛的反射区在食趾、中趾趾根，用棉花棒侧面“由上往下”画满这两区，趾头

两侧也要。

部位5／头部（1点按压）

以能感觉到棒轴左右边缘的按压力道，分别用力按压5根趾头的趾腹，各5秒。

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