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洗手为什么重要呢？因为像是这些会侵袭宝宝的病毒与细菌，很多是从外面带回来的。例如大人在搭公交车或地铁时，手碰到拉环，也许前一秒钟有另一个刚刚接触到有病菌飞沫的人碰过，就这样不知不觉的把病菌带回家了。

结果一进家门，看到可爱的宝贝就扑过去又亲又抱，脆弱的婴幼儿就这样被传染到疾病了。

必知1／洗手的时机

那么洗手的时机是什么时候呢？最好照顾者与宝宝都可以一起清洁，才能达成最好的效果。

重要的洗手5时机

1.照护与接触宝宝之前。

2.吃饭之前。

3.如厕后。

4.擤鼻涕后。

5.到医院看病的前后。

必知2／洗手的技巧

洗手看似简单，其实其中蕴含的学问也不少，许多细节会被忽略而没有彻底地洗干净。

洗手口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕

• 内：双手的掌心互相搓揉。

• 外：将右手掌对手背互相搓揉，把手背也洗干净。

• 夹：在双手搓洗时，将十指交叉，搓揉指缝间的夹缝。

• 弓：将手心与手指背之间，相互搓揉。

• 大：别忘了搓搓大拇指虎口的位置。

• 立：为了避免有病菌藏在指甲里的缝隙，因此要将手指立起来，对着掌心搓揉。

• 腕：别忘了也要冲洗手腕喔。