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（图片提供／台湾东贩）

处方笺／藉中药调理身体

［妇科方面的中药］

当归芍药散

可以促进血液循环、温暖身体、排出体内多余水分，有效改善身体冰冷、水肿、贫血、眩晕等症状。当归能够提高免疫力，芍药则具有扩张末梢血管的作用。

加味逍遥散

有助于改善精神症状，适合因强烈压力而感到疲劳时。服用可让身体充满能量，缓解紧张，改善身体冰冷、情绪造成的脸部胀红、心悸、失眠、头痛与肩膀酸痛。

桂枝茯苓丸

经期时下腹部疼痛者适用。除了可促进血液循环，帮助经血排出之外，还能够改善眩晕、肩膀酸痛、头痛、情绪造成的脸部胀红等，适合体力比较好的人。

借助自然的力量提升身体底气

中医是透过提升身体的自愈能力以改善症状，因此很适合不想对身体造成负担的人。中医使用的药物＝中药，是藉由生药之力提高免疫系统与荷尔蒙的运作，从而调理体质。在没有特别指示的情况下都建议在生药成分容易传递给肠内细菌的空腹时（饭前、两餐之间）服用。其中当归芍药散、加味逍遥散与桂枝茯苓丸都能够有效改善月经不顺，但是必须依症状与体质选用，所以没有明显改善时请向医师谘询。

处方笺／排除不顺的原因

GOOD

也可以试着藉由低剂量避孕药，重置月经周期与经血量的问题。