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（圖片提供／台灣東販）

處方箋／藉中藥調理身體

［婦科方面的中藥］

當歸芍藥散

可以促進血液循環、溫暖身體、排出體內多餘水分，有效改善身體冰冷、水腫、貧血、眩暈等症狀。當歸能夠提高免疫力，芍藥則具有擴張末梢血管的作用。

加味逍遙散

有助於改善精神症狀，適合因強烈壓力而感到疲勞時。服用可讓身體充滿能量，緩解緊張，改善身體冰冷、情緒造成的臉部脹紅、心悸、失眠、頭痛與肩膀痠痛。

桂枝茯苓丸

經期時下腹部疼痛者適用。除了可促進血液循環，幫助經血排出之外，還能夠改善眩暈、肩膀痠痛、頭痛、情緒造成的臉部脹紅等，適合體力比較好的人。

借助自然的力量提升身體底氣

中醫是透過提升身體的自癒能力以改善症狀，因此很適合不想對身體造成負擔的人。中醫使用的藥物＝中藥，是藉由生藥之力提高免疫系統與荷爾蒙的運作，從而調理體質。在沒有特別指示的情況下都建議在生藥成分容易傳遞給腸內細菌的空腹時（飯前、兩餐之間）服用。其中當歸芍藥散、加味逍遙散與桂枝茯苓丸都能夠有效改善月經不順，但是必須依症狀與體質選用，所以沒有明顯改善時請向醫師諮詢。

處方箋／排除不順的原因

GOOD

也可以試著藉由低劑量避孕藥，重置月經週期與經血量的問題。