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中醫師表示，心悸主要的臨床表現，是病人自己覺得心跳劇烈、胸中不適、驚慌不安。

在「生脈飲」當中，人參補氣、麥門冬養陰；而五味子負責酸收的部分，就是把流汗過多，造成體液的損失、耗損的元氣拉回來，同時也有止汗的作用。

中醫看天熱「心悸」分4證型

吳宛容中醫師表示，心悸主要的臨床表現，是病人自己覺得心跳劇烈、胸中不適、驚慌不安。以下可分成4種證型：

1.「心氣不足」：

覺得疲勞且無力，動得愈多便愈覺乏力，容易失眠多夢、頭暈冒汗且胸悶不適，此體質病患天熱就大汗淋漓，進而造成氣陰兩虛。常用的中藥以炙甘草湯、生脈飲為主。

2.「心血不足」：

會出現心悸怔忡，覺得頭暈目眩，看起來面無血色且唇色淡，心神不定，坐臥不安，睡得少但夢很多。常用中藥如歸脾湯、甘麥大棗湯。

3.「血瘀氣滯」：

胸痛較明顯，感覺像是針刺或絞痛，疼痛的部位固定，不會到處轉移，嘴唇指甲青紫色，流汗多加上飲水量不足更易引發胸悶痛心悸，方用血府逐瘀湯、大黃蟅蟲丸等。

4.「痰濁閉阻」：

痰多又口苦，會心悸、胸悶，突然發作又突然停止，感到驚恐不安又煩燥，也會噁心嘔吐，失眠且多夢，飲食偏肥膩厚味。適用中藥如溫膽湯加黃連等。

夏天天氣溼熱，非常容易出汗，如果出汗過多就會造成心臟的負擔，傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物，例如：檸檬、烏梅、山楂，得以收斂、防止出汗，生津解渴。

中醫建議：夏天多吃「酸性」、「補氣」食物，減輕心臟負擔

吳宛容中醫師表示，夏天天氣溼熱，非常容易出汗，如果出汗過多就會造成心臟的負擔，傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物，例如：檸檬、烏梅、山楂，得以收斂、防止出汗，生津解渴。

【山楂荷葉茶】

材料：山楂1.5錢、荷葉1.5錢，冰糖少許。

做法：

沖入沸水500c.c.浸泡15分鐘左右即可用。

效果：

山楂能夠開胃消食、活血化瘀；荷葉消暑清熱利水。

另外，還可以服用一些益氣養陰的藥材，如「生脈飲」，其中西洋參可補元氣滋津液、麥冬可清心除煩、五味子則收斂止汗且酸味可生津。

【生脈飲】

材料：

將西洋參5片、麥冬3錢、五味子1.5錢。

做法：

加入熱水1000c.c.沖泡後即可飲用。