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空污不只害氣喘,恐釀心血管疾病!名醫:預防氣喘從產前產後關鍵1千天開始

(關鍵字: 心血管疾病 , 氣喘 , 過敏 , 空氣污染 , 徐世達

除了基因缺陷可能造成氣喘之外,徐世達醫師表示,另外會引發氣喘的因素即為環境,而環境對氣喘的影響,其實從母親懷孕時期就已經開始,婦女在懷孕期間不必特別避免高過敏原的食物,除非媽媽本身就對特定食物過敏不宜食用。

另外,也可以適量補充益生菌和富含Omega-3多元不飽和脂肪酸的食物;不過,懷孕期間的婦女需減少塵蟎、蟑螂、黴菌、動物毛及空氣污染物(如懸浮微粒、化學刺激物、香菸)等過敏原的接觸。

懷孕期間究竟適不適合養貓狗?不鼓勵棄養,還未養寵物不建議養

此外,許多孕婦會疑惑,是否懷孕期間不適合養貓狗?對此,徐世達醫師表示,若養貓狗等毛小孩已經有一段時間,即使本身對動物毛會過敏,身體也已經產生抗原,對胎兒不會有不好的影響,因此不鼓勵棄養。

不過,若是正在懷孕中,且近期想養貓狗,由於不知道是否對動物毛過敏,如果過敏的話,身體可能還未產生抗原,那麼就有可能會影響到胎兒。因此,建議若是未養過寵物,不建議在懷孕期間開始養寵物。

產後如何預防寶寶過敏?一定要餵母奶?添加副食品時間不能延遲!

孕婦產後最好餵食新生兒母奶,如果不能餵母奶,可以使用部分水解乳清蛋白取代,2011年美國FDA 證實部分水解乳清蛋白配方也可以達到預防過敏的效果;另外,寶寶副食品的添加,要在出生後4-6個月就開始,不能延遲,不然會影響口服耐受性;並且也要避免所謂的空氣污染、皮膚過敏原,假如能夠做到以上幾點,寶寶以後發生過敏的機率就會大大減少。

在國外,過敏主因是花粉熱;不過在台灣,日常生活中常見的過敏原,則以塵蟎、蟑螂、貓狗等寵物的毛以及黴菌等為主,根據2007年台北市政府衛生局調查,目前臺灣過敏兒(小一新生入學)超過50%有過敏病,大多因為遺傳因素,其中有90%的兒童是屬於塵蟎過敏,而僅有4%是花粉熱,由此可知,遠離居家防蟎,也是解決過敏危機重要的一環。

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