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避免結膜發炎，一定要勤洗手，第二是要戴口罩，以及適度使用眼瞼專用清潔棉片清潔眼睛與擦拭眼鏡鏡片。

点人工泪液帮助带走眼表上的脏污，重建眼表屏障

为了避免传给下一个受害者，注意眼睛也要防疫！如果平时有戴眼镜的人，可将眼镜当作眼罩来使用，但是，为了彻底清洁，每天早晚不妨使用酒精棉片擦拭消毒，使用前先肥皂洗手。此外，如果仍然不放心，也可以在非常时期，再戴上浅色如茶色、灰色的太阳眼镜，视为保护工具，可取代全罩式护目镜，让眼睛多一层保护。尤其，也建议点人工泪液，有保湿的好处，并帮助眼表清洁，带走眼表上的脏污，以及可以帮助重建眼表屏障，提升眼表抵抗力。

还有在防疫阶段，尽量不要戴隐形眼镜和角膜放大片，虽然隐形眼镜可以每天清洗，但是外面的脏空气例如细菌、PM2.5或是病毒，仍然可能会沾附在隐形眼镜镜片上。由于隐型眼镜并无法完全罩住眼结膜，所以黏膜仍然会暴露在病毒入侵风险中。

眼科名医传授眼睛防疫秘诀！保护自己也保障他人

陈莹山医生最后提醒，避免结膜发炎，甚至病毒入侵，一定要勤洗手，第二是要戴口罩，以及适度使用酒精棉片清洁眼睛与擦拭眼镜镜片，还有使用人工泪液清洁眼睛，都是做好防护抗疫的关键！因为担心在非常时期，可能有一些不适情况，会让人有“敌我难分”的错觉，所以以上防护都很重要。容易忽略的是戴口罩的方法要正确，不能直接碰触口罩外部，避免手沾附到病毒；此外，口罩不够用的时候，不妨把口罩拿到太阳底下照射紫外线，可以进行消毒。

做好以上防护，不但保护自己，也是保障他人的好方法。陈莹山医生特别示范在诊间看诊时的高规格防护措施，包括：每看一位患者之前都会使用酒精干洗手消毒，戴上医疗级口罩、全罩式护目镜，尤其在患者与医生之间使用塑胶片，隔绝双方近距离接触，甚至鞋子也要消毒，务必做到严谨滴水不漏的防护，让患者与医生都受到保障，共同度过防疫难关！

防疫EYE注意，别让眼睛成为防疫漏洞

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