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有人说：“颈椎病是百病之源”，虽然有一点夸大，但是脆弱的颈椎，却连结头骨和身体的，重要性不言而喻。尤其，近年来许多人出现自律神经失调，小心也可能出自颈椎出毛病。一旦颈椎失调就会影响整体脊椎的排列，当脊椎上梁不正，下梁跟着歪，就会让黏在脊椎上的自律神经跟着拉警报！事实上，统整身体有十大部位出现不适症状，包括：头痛、晕眩、耳鸣、干眼、胃食道逆流、下颚关节不适等，都可能是颈椎问题惹祸！

自律神经失调，从头到脚影响生理与心理

自律神经失调对生活的影响无所不在，因为它从头到脚全方位的影响我们的生理与心理。在多数民众的心中，对于这种会影响全身健康的系统却了解不多，或许还可能由于道听涂说，充满错误的想法。

什么是自律神经？复健科林颂凯医生在其新书《不开刀，治颈椎》中表示，自律神经系统从我们出生开始就不停的运作，它几乎影响我们身体的所有状况。人体的自律神经分为两大系统，一个是交感神经，另一边是副交感神经，二者的作用通常是相反的，或称之为拮抗，但也有互相帮忙的。用汽车来举例，简单来说它们两个一个负责踩油门，另一个负责踩煞车。

可以举几个例子来表示交感神经与副交感神经之间的关系：在情绪上，交感神经可以帮助我们兴奋、心跳加速，副交感神经可以帮助我们放松、心跳减缓；交感神经减缓肠胃的活动，副交感神经促进肠胃的活动。二者也有相互帮忙的，例如，在免疫力上面，交感神经可以增加身体的抵抗力，副交感神经可以让身体在发烧时排汗，降低体温。

（圖片提供／帕斯頓出版社）