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几乎人人都有“内侧皱襞”引起的“内侧摩擦现象”，一旦膝盖使用过度而发病，就会产生变化多端，被误认为是“退化性膝关节炎”的“内侧摩擦症候群”，这也是中老年人最常见的膝盖疼痛、行动困难的原因。如果忽略或错过了治疗的时机，膝关节软骨就会持续损毁，而步入置换人工关节的不归路。相反地，只要能及时治疗“内侧摩擦现象”，膝关节就有机会自然好转。

（圖片提供／小魯文化）

大林慈济医院关节中心主任吕绍睿医师在其新书《Dr. Knee的希望花园──60°的秘密》中表示，想让“内侧摩擦症候群”逆转胜，就要用上“膝关节健康促进方案”的“智慧护膝保健”、“关节镜软骨再生促进手术”以及“精准人工关节置换”三支利箭。有了这三支能正中四期病程靶心的箭，就能让健康的膝关节永保青春，生病的膝关节获得最适当的治疗。

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【亲子关膝】

一般人误以为，“骨性膝关节炎”（俗称“退化性膝关节炎”）只是随着年龄老化的自然现象，不是疾病。自从找到致病机转就是“内侧摩擦现象”，治疗和预防方法也就云开见日了。属于关节疾病的“骨性膝关节炎”，和所有疾病的形成一样，会经历酝酿期、临床前期、临床期、残障期四个阶段。