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動不動就眼睛紅、眼睛癢？小心可能是反覆性結膜炎導致！

中医：4体质易好发结膜炎　喝对汉方茶饮助调理

就以上述提到的结膜炎来说，根据其体质、成因的不同，中医又将其分为4大类型，在调理、治疗方针上也有很大的差别。而陈玫妃中医师也特别针对4大易好发结膜炎问题的朋友，进一步分享中医的调理方针，以及推荐饮用的汉方茶饮，提供大家作为日常保养参考：

《体质1／胃火旺》

成因：饮食嗜吃烤、炸、辣，甜食以及发性的鹅肉、鸭肉等食物，导致体内胃热、胃火过旺，引起发炎反应所致。

调理方针：少吃辛辣、刺激、重口味、过度油腻的食物与含糖饮食，尽量清淡饮食、改善不当的饮食习惯。

推荐茶饮：麦门冬3钱、石斛2钱，能益胃生津、平胃火；有便秘问题者，可额外再加玄参3钱，助润燥、清热凉血。

《体质2／肺热》

成因：主要是因感冒、外感风寒引起，这类病友除了发烧、喉咙痛、咳嗽等症状外，往往也会伴随有眼睛发炎、过敏的现象。

推荐茶饮：薄荷1钱、银花3钱、连翘3钱，有清肺热、辅助改善喉咙痛、喉咙痒、想咳等发炎症状的作用。

《体质3／肝经湿热》

成因：多是因为饮食过食辛辣、厚肥之物导致，与压力大、睡不好、情绪差的人。这类体质者除了易有眼睛发炎、红肿问题外，也常伴有口干、口苦、小便赤黄，和容易发怒、忧郁等困扰。

调理方针：少吃大蒜、甜点等，会导致湿热体质形成的食物。生活压力勿过大，懂得调整情绪。

推荐茶饮：黄芩3钱、薏苡芢3钱、甘草1钱。黄芩有清肝热的作用；薏仁能祛湿、清热；甘草则有解毒的功效。