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建議飲用一款「金盞菊花茶」護眼茶，有助明目、調理黑眼圈。

【按5大穴位调理黑眼圈】

另外，中医建议按以下5大穴位，也有助于保护眼睛、调理黑眼圈：

1.攒竹穴：位于脸部眉毛内侧边缘凹陷处。主治头痛、目视不明、流泪、眼睑下垂、黑眼圈。

2.鱼腰穴：鱼腰穴是指位于额部，瞳孔直上，眉毛中的穴位。主治目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎、黑眼圈。

3.瞳子髎穴：位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。主治头痛、目赤、目痛、迎风流泪、远视不明、黑眼圈。

承泣穴：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。主治目赤肿痛、迎风流泪、急慢性结膜炎、眼袋、黑眼圈。

睛明穴：位于目内眦外上方陷中取之。主治目赤肿痛、目眩，迎风流泪、目视不明，近视、黑眼圈。

【喝护眼茶调理黑眼圈】

最后再建议饮用一款“金盏菊花茶”护眼茶，有助明目、调理黑眼圈：

【金盏菊花枸杞茶】

材料：金盏花6朵、菊花10朵、枸杞子5克、红枣5颗、甘草5克，水500CC

做法：所有材料煮滚后闷一下，放凉即可饮用。

功效：

金盏花味苦性平，用于清热解毒、降肝火、明目，富含维生素A和维生素C，可预防色素沉淀，增进眼周皮肤光泽与弹性。并有助减缓衰老，避免眼周肌肤松弛及眼袋形成。

菊花味甘性寒，可以疏散风热、平肝明目，菊花的清香还可以缓解头昏、头痛，保持头脑清醒，使双目清亮。

枸杞子可明目益精、保护肝脏，并提高造血功能。《神农本草经》纪载枸杞子“滋补肝肾”，尤其擅长明目，对于肝血不足、肾阴亏虚引起黑眼圈，特别有效。