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喝酒不脸红,代表肝脏好?4个小诀窍,降低肝伤害

(關鍵字: 肝癌 , 脂肪肝 , 鄭乃源 , 酒精性肝炎 , 喝酒傷肝

喝酒伤肝,但爱酗酒者不论男女老少,仍是趋之若鹜“追酒”。
喝酒傷肝,但愛酗酒者不論男女老少,仍是趨之若鶩「追酒」。

酗酒伤肝脑 与喝酒不脸红无关

医生郑乃源强调,虽然有些研究指出,适量饮用红酒,可摄取到具抗氧化功能的多酚物质,但喝进过量的酒精,最直接的受害者就是肝脏,可能导致脂肪肝及酒精性肝炎。

据统计,若每天摄取酒精80克以上,连续10年后罹患肝病的机率是100%,还会增加肝癌的罹患率。除了伤肝外,摄取酒精也会伤害脑部、神经及心血管系统,以及导致胰脏炎,对健康的好处其实极有限。

许多人误以为“喝酒不脸红,代表肝脏好?”郑乃源医生表示,酒精在人体代谢后会产生“乙醛”,使血管扩张,体质上代谢乙醛能力较差的人,比较容易脸红或心悸,与肝脏功能好坏无关。

而脸不红、表面无异状的人,常自觉酒量佳而无法节制,往往都是肝脏出现问题才发现,因此,特别提醒这些喝酒较不易脸红、代谢能力较好的人,仍不可忽视酒精对肝脏造成的负荷。

【健康小叮咛】:喝酒有害健康,提醒民众切勿酒驾及未满18岁禁止饮酒。

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