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擁抱可以使大腦的多巴胺系統平衡，使人有幸福的感覺。

拥抱有利生产

同时，拥抱也会分泌催产素，催产素是一种神经传递物质，作用於大脑周边系统，让人产生满足的感觉，同时减少焦虑和压力。催产素也是当孕妇要生产时会分泌的一种荷尔蒙，它会引起子宫收缩。

催产素也被称为“爱的荷尔蒙”，当一个男人看了两张同一位美女的照片，一张有喷催产素与一张没有喷催产素，男人看这两张照片的感觉是不一样的。

拥抱有助抗衰老

曾经有一项研究，是让两个人拥抱，再透过核磁共振和正子造影检查，发现大脑里面的血清素和催产素分泌增加了，也因此产生了抗衰老作用。尤其是在男女做爱做的事之後，如果能来个6分钟的拥抱，可能会决定你的伴侣要不要再次跟你做爱做的事。

根据加拿大贵湖大学的研究发现，在做爱後6分钟被男性拥抱，有71％的人认为做爱是快乐的；而没有被拥抱的，可能只有四分之一觉得做爱是美好的；但仍然有17％的受访者说在做爱做的事之後，没有被拥抱。所以，下一次千万不要再吝於做爱之後的拥抱。

妇产科医师蔡锋博表示，以下是有关拥抱对身心的8大好处，大家不妨多多拥抱家人与亲密的人，促进健康！