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“好朋友”月月顺!3食疗活血补气、解经痛

(關鍵字: 子宮肌瘤 , 經痛 , 陳潮宗 , 止痛藥 , 內分泌失調

中医针灸治疗经痛效果显着,有助於即时缓解疼痛。
中醫針灸治療經痛效果顯著,有助於即時緩解疼痛。

陈潮宗医生强调,痛经的治疗在西医主要还是以止痛、镇静、缓解平滑肌痉挛为主,但是长期服用西药,并无法根本解决痛经的问题,只是将疼痛暂时压抑,而且会造成对止痛剂的依赖性,剂量愈吃愈大,最後失去效果;有些人甚至会出现月经量越来越少的情况。

针灸3穴位 勿乱用补药

中医的治疗则是依月经周期的不同阶段,用药有所不同,且依每个人不同的体质状况,给予最适合的药物调理。但对於痛经治疗的关键期是在经前5天到经行第3天,若能掌握时间及早用药预防,则经行不适可减至最低。

中医的另一项利器—针灸也可应用在痛经的治疗。尤其在痛经发作时若配合针刺血海、公孙、三阴交等穴位,有助於即时缓解疼痛。

●血海

  • 位置:大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。

  • 功效:调血清血,宣通下焦。

●公孙

  • 位置:位於人体的脚内侧缘,大趾趾根後约2寸左右之处。

  • 功效:扶脾胃,理气机,调血海,和冲脉。

●三阴交

  • 位置:小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘後方凹陷处。

  • 功效:补脾土,助运化,通气滞,疏下焦,调血室,祛经络风湿。

除了药物治疗,痛经患者平日最忌贪凉饮冷,尤其经前及行经期间,生冷瓜果及冰凉饮料绝对不可碰,并要注意保暖。同时月经期间及月经後亦禁止自行服用四物汤、八珍汤、中将汤或十全大补汤。“药”要对症才能治疗,若道听涂说自行乱服药,则“药”就变成“毒”,反而对身体有害。

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