就以上述案例中的OL来说,因为有每日饮用果汁的习惯,正是导致其血糖控制不佳、不稳定的祸首!再加上每天饮用蔬果汁的习惯,更有寒凉、生冷食物摄取过多疑虑。经年累月下便易造成手脚冰冷、容易疲倦、胃肠胀气或食欲不振,以及小腹坠胀、大便稀软、小腿容易肿胀等脾虚湿盛的现象上身。针对这类脾虚湿盛体质者,中医多会用有助健脾益气、除湿止带的中药来调理。
女性保养必知!甩子宫肌瘤、私处感染这样做
除了说明血糖、脾虚湿盛体质与女性私处搔痒症状间的关联外,周宗翰医生强调,想要改善子宫肌瘤与阴道疾病问题,中医治疗方针主要还是以改变病态环境,以及提升身体对血糖的再吸收及利用为首。因此,患者如何有效增强自身免疫机能,使阴道的防御功能增加非常重要!
一般来说,饮食方面除了建议女性朋友可适量摄取低糖或是减糖的酸奶、天然的蔓越莓汁,藉此预防感染发生外;日常生活更应避开一些较凉性、生冷的食物,例如,果汁、冰品、生食等食材,才不会因此阻碍身体代谢机能的正常运作,连带导致血糖调控出现异常。
至于,日常生活上,则应加强留意私处的保养,尽量保持外阴干爽、通风。特别是,生理期期间要勤换卫生棉、月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如,皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等。并于平时多做有利促进子宫、骨盆腔、下腹循环的凯格尔运动,就是不错的自我保健秘诀!
【中医小叮咛】:
最重要的是,一旦妇女朋友发现自身除阴部搔痒问题外,同时伴随有白带色泽偏黄绿等疑似感染症状时,更因尽速就医、寻求专业医生协助,厘清是否为病霉菌感染所致,才不会因延误就医,使症状更为恶化!