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孕妇可用冷水洗手吗?寒气会伤害宝宝?中医答案是...

(關鍵字: 孕婦 , 林舜穀 , 冷水浴

研究结果显示,有畏寒症状的孕妇早产率为 6.7% (78/1168),没有畏寒的妈妈则为 1.9% (32/1642),达到统计显著差异。跟没有畏寒的孕妇相比,有畏寒症状的早产相对风险为 3.6倍(95%信例区间为 2.37–5.47),以倾向分数校正变项后为3.47倍 (2.37–5.47)。

那么西方女性是不是比东方女性更不怕冷呢? 中村幸代教授也调查了日本与巴西这两个国家的妇女畏寒盛行率,结果发现畏寒在日本孕妇的盛行率约为 67%,在巴西妈妈则为 57%,实际测量额温与体温两者也有显著的差距,在夏季时巴西孕妇分别会高 2.0 度和 2.8 度,在冬季差距更会拉大到 5.2 度与 2.8 度。显示东方妇女畏寒的比例确实比较高。

还是要提醒大家,这个议题目前只有这一篇临床研究发表,此外,有相关性并不能直接认定为有因果关系,我们仍需要更多的研究来确认或修正结果,才能够更加贴近事实的真相。也并不是所有的妇女都属于畏寒,即使是在比例较高的东方女性,也仅有六成的人属于寒性,在西方的比率则更低。

此外,也没有研究证实吃冰或用冷水洗手与流产,或其他胎儿发育问题的关系,因此目前我们仍然不能说冷水会、或是不会增加流产风险,但就临床来看我们仍然建议有畏寒的孕妇不宜多吃冰冷的食物,但原因是这些食物会增加您寒冷不舒服的感觉,因此我也只建议不要多吃,而不是完全不能吃的原因。

当然,由此推论出“孕妇可不可以用冷水洗手?!”、“孕妇不能喝冰水,不然小孩会气管不好”、“孕妇不能用凉水洗澡,不然会腰酸背痛等”就实在是过度推论了。

如果您的体质是会怕冷,对低温比较敏感的,您就少吃少碰。如果您刚好是小火龙投胎对寒冷无感的人,那并没有研究说您不能吃。

但是的确就目前的实证结果来讲,有畏寒的孕妇的确是需要提防早产的可能风险。因此,要怎么作呢?当然是看合格的中医,让专家给你建议和调养啊!与其在那边自己吓自己,这个不敢碰那个不敢摸,相信专业才是省时省力又省心的方法。

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