3 2017/8/2 下午 06:26:30

提升泌乳量,摆脱产后忧郁!中医帮帮忙~

(關鍵字: 產後憂鬱 , 林舜穀 , 泌乳

除了乳量不够,很多妈妈还有排出不顺的问题,卡在乳房中变成一团团硬块,又涨又痛量又少。这时就会再搭配拔罐治疗,沿着乳房周围取穴中府、膺窗穴、食窦穴、乳根穴、膻中穴,帮助乳汁顺畅排出。由于每次拔罐后需要足够时间让皮肤组织恢复,建议每次拔罐15分钟,隔天治疗一次可以达到较佳的效果。

第二篇研究是拔罐配合增乳茶帮助乳汁顺畅的个案报告,患者在就诊时有严重的乳汁郁积,甚至一整日点滴难出。在连续三次的拔罐治疗后。排乳量从几乎没有到每天可以超过100 ml,且停止治疗后依然维持顺畅。

虽然试验中疗效显著,这次回顾的论文仍有缺点。首先研究仅收录 67 位参与者的数据,且因为研究伦理要求并未能使用随机双盲试验法,是否能外推到不同状况产妇,仍需要更多研究证实;本研究采用单次体积估算法来测量母乳产出量,相对于更严谨的秤重法,仍然有回忆偏差的问题。期待设计更严谨、更大型的研究可以提供更好的成果。

结论

中药增乳茶可以增加乳汁分泌量,且减少产后忧郁的严重程度,若有乳汁郁积可以辅助拔罐治疗,能有效促进乳汁排出。增乳茶即饮包属于中医处方药物,需要就诊由中医评估合适才能开。

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