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馮啟彥醫師表示，絕大多數摸到的乳房硬塊，都屬於良性的「纖維瘤」和「脂肪瘤」。

“乳房纤维瘤”可分为“纤维囊肿（水瘤）”和“纤维腺瘤”两种，前者是因乳汁蓄积造成乳管阻塞所致，与怀孕无关，在所有乳房良性肿瘤中占比约70％至80％；后者则是乳腺腺体增生所造成，触感实又硬。而“乳房脂肪瘤”，只要是脂肪组织就可能形成，多见于乳房发育好或肥胖的女性。

肿瘤2公分才摸得到！自摸找出乳癌，太晚了！

预防乳癌，别再靠感觉“自摸”了！虽然乳房硬块是乳癌的警讯之一，但一般来说，硬块需长大到2公分，人才能触摸有感，若真的是乳癌，往往已是第2期之后，相较之下，透过仪器所做的定期乳房检查，早期发现乳癌的可靠性更高。

除了乳房硬块之外，乳头出血、凹陷、出现褐色分泌物，或是乳房表面凹陷、呈现风干橘子皮状等，也都是乳癌的警讯，但此时往往是乳癌第三期了，更要把握趁早就医和积极治疗的时机。

乳房摄影检查非人人适用　年轻女性更适乳房超音波

关于乳癌筛检，目前台湾政府免费提供45至69岁妇女、40至44岁二等血亲内曾罹患乳癌之妇女，每2年1次的乳房X光摄影检查，藉由X光对微小钙化点的侦测，以判断是否罹患乳癌。