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陳鴻鈞醫師提醒，成人若出現「泡泡尿、水腫、高血壓、貧血和容易疲倦」等5大症狀，就要提高警覺，可能是腎臟出了毛病。（攝影／駱慧雯）

不过，在“国健署”2015年“健康危害行为监测调查”结果中，却有高达7成5民众对三高药物缺乏正确观念，甚至有5成6的民众认为按时使用糖尿病及高血压用药会“伤害肾脏”，另有2成民众不知道验尿可以检查肾脏病变。这些错误的认知，等于让三高病患时时暴露在慢性肾脏病的风险之中。

贾淑丽副组长表示，正确使用药物，把血糖、血压控制到安全范围，才是保护肾脏的正确做法；民众擅自停药或听信谣言、服用偏方或来路不明的药品，反而会加速肾脏病变。至于尿液检查，里面更藏有乾坤，可从尿液中的蛋白质和红血球浓度，判断肾脏是否受损和受损程度，建议糖尿病患者每年定期检测尿液微量白蛋白，有助早期发现肾脏病变和介入治疗。

肾脏病有前兆！成人和儿童自我检视法不同

陈鸿钧医生提醒，成人若出现“泡泡尿、水肿、高血压、贫血和容易疲倦”等5大症状，就要提高警觉，尽快到医院找肾脏专科医生做尿液和抽血检查，以确保肾脏的健康。

另外，目前全台19岁以下洗肾患者超过100人，儿童肾脏病的情况也不容忽视。若家长发现家中儿童出现以下4种症状，包括：（1）小便的泡泡久久无法消散、（2）5、6岁以后仍有夜尿习惯、（3）容易倦怠、（4）发育较同年龄儿童迟缓，代表肾脏可能出了问题，应尽快协助就医，检查蛋白尿和肾丝球过滤率。