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眼睛干燥，千万别小觑！专业眼科医生指出，以往民众所认知的干眼症多发生于年长者，由于泪腺管腔萎缩，以致分泌眼泪减少，才导致眼睛干涩的问题，但随着环境、饮食及生活习惯改变，干眼症已不再局限是年长者的专利，许多年轻人也有干眼症的问题，甚至患者人数有呈倍数攀升的趋势。

主任陳瑩山（如圖）表示，乾眼症不是年長者的專利，年輕族群近年有爆增趨勢。（圖片提供／新竹國泰綜合醫院）

台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，以目前的干眼症患者来说，原因可分为以下3大类，第1是环境因素，第2是健康因素，最后是习惯因素。首先以环境来说，由于台湾近年来环境污染严重、空气品质差，加上霾害问题无法解决，导致污染源容易塞住泪腺，使其分泌不出泪液，要注意的是不只易引发干眼症，更容易造成眼睛黏膜组织发炎，如角膜炎、结膜炎等问题。

三高＆低头族　小心干眼症

以健康因素来说，多半和饮食习惯有关，现在的民众大多为非家庭饮食者，若再加上应酬不断、长期触碰烟酒，往往会有严重三高问题，而泪液是血液中血清渗透到管线内而形成，一旦三高患者血液油脂成分高、混浊，分泌的泪液自然较少，且泪液内抗体也较少，就容易增加干眼症风险。另外，当压力大时，荷尔蒙分泌改变，泪腺分泌减少，也会造成干眼症。

最后在习惯改变上，是由于3C产品普及，而造成低头族暴增，根据统计，紧盯屏幕时平均1分钟只眨眼7次，相较于正常人1分钟眨眼12次，自然少了许多，而减少眨眼会减少泪液分泌，也易导致干眼症。