華人健康網

今年冬天异常温暖，总让人轻忽了气候的喜怒无常！门急诊发现，一遇到气温骤降或乍暖还寒的天气型态，心脏血管疾病的患者就会显著增加，原先已有的老病号也由稳定的病情掉入不稳定的恶化状态。医生提醒，冬天特别好发4种心血管疾病，高风险族群应特别注意保暖、饮食和运动，以免心脏和血管受不了而发病。

冬天是心臟科醫師與心血管疾病病人必須嚴肅面對的季節，高風險族群應對4大心血管疾病有基本的認知。

台湾台北医学大学附设医院心脏血管内科主治医生萧成仪表示，冬天是心脏科医生与心血管疾病病人必须严肃面对的季节。高风险族群应对4大心血管疾病有基本的认知，好好地保养心脏血管的功能，视自己日常生活的活动量摄取足够但不过量的饮食，对身体状况的变化有警觉性，及早求医，防范于未然或将伤害减至最小。

【4大冬季好发心血管疾病】

1.高血压：

血压的维持以140/90为理想（80岁以上长者控制目标则为150/90），如果高血压患者合并其他慢性疾病，例如冠状动脉心脏病（狭心症）、糖尿病或是慢性肾病变已经出现蛋白尿，则血压的控制更应严格，必须以130/80以下为治疗的准则。

气温下降会使人体内外围血管收缩以防体温的流失，再加上寒冷使得人们活动力减少，冬季应景美食偏重辣、咸的口味，导致人体血管力学出现微妙变化，外围血管阻力和血中钠盐负荷增加，都是造就高血压的有力因子。高血压是许多致命疾病的关联因素，尤其中风或心衰竭特别受到关注。

2.心肌梗塞：

心脏疾病导因于心血管缺血性变化者约占75％，而心血管缺血性变化若因此造成供应心脏肌肉的主要血管系统冠状动脉阻塞心肌坏死，此即“心肌梗塞”。心肌梗塞是主要的致死性心脏病，纵然病人幸存于心肌梗塞，亦难避免随后而来的心衰竭或心律不整（例如心房纤动、心室心速过快），而大幅影响往后的生活质量与心脏功能。