鼻塞過敏勿信偏方　5招不再鼻塞 | 余修賢 | 名醫開講 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：鼻塞 , 鼻過敏 , 胃酸逆流 , 余修賢 , 鼻雷射手術）

《缓解鼻塞过敏　5小诀窍》

1.要多注意鼻部的保暖，例如，早上一起床先戴上口罩，以避免冷空气入侵。

2.居家环境可使用除湿机与空气清净机，并保持温度在24至28度，湿度则控制在50%左右。

3.家中若有养宠物的民众，要特别注意宠物的清洁工作。

4.季节替换气候变化较大时，应尽量避免出入公共场合，以减少呼吸道受感染的机率。

5.平时宜勤加运动强化体质，有助于预防过敏被诱发。

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞