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醫師余修賢（如圖）指出，藉由運動改善過敏體質，自然會減少鼻過敏症狀。（圖片提供／奇美醫學中心）

长期鼻塞过敏　考虑手术根除

余修贤医生强调，如果是长期性的鼻塞、过敏，目前的医学有手术的方式能见效，“鼻中隔鼻道成形手术”能同时矫正鼻中膈弯曲与鼻肉肥大的问题，对于鼻塞有非常显著的效益。

其他如“无线射频冷触气化手术”对于鼻肉的缩小与过敏有成效，且不需住院，是治疗鼻塞的另一个选择。而“鼻雷射手术”是另一种治疗过敏的手术，藉由高能量让鼻甲肉表面气化，优点是伤口小不需住院，但对于鼻塞的效过改善有限。

除此之外，有部分病人的鼻塞与过敏是因为鼻窦炎、鼻肿瘤、免疫性疾病等造成，这些需经过专科医生评估后才能确诊，最常见的是鼻窦炎。鼻窦炎主要6个症状有脸涨痛、鼻塞、脓鼻涕、嗅觉异常、浓鼻水倒流、发烧，如果6个症状有符合2项，就必须怀疑鼻窦炎的发生，及早接受治疗。

【医生建议】：

做好环境卫生，改善室内尘与灰尘的量，可经由过敏原检验，了解自己对何种物质过敏，进而达到预防的效果。另持续长期的运动也是健康有效的方法，藉由运动改善过敏体质，自然会减少鼻过敏症状。