而大多数青光眼患者因年纪渐长,液体排出管道逐渐堵塞,积存在眼内的营养液,初期完全没有任何症状,但时间一久,眼压缓慢升高,视神经逐渐受损,从周边神经开始丧失,使视野逐渐变窄,等到病患发现视力模糊时,视神经往往已严重受损。可怕的是,视神经一旦损伤,即使把过高的眼压降下来,也无法使视力再恢复,最严重的情况会造成永久性失明。
预防青光眼:定期检查+多运动+抗氧化蔬果
庆幸的是,青光眼是可以控制的疾病。李世煌医生建议,40岁以上有近视,或是家族史的民众,每2年接受一次眼压检测及眼底视神经检查,以早期发现青光眼。此外,多运动,促进血液循环,并让眼睛适当休息;日常饮食多摄取深色、含抗氧化物的蔬果,避免情绪起伏过大,都是有助于稳定病况的保健措施。