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羅清池醫師表示，大腸息肉就是大腸黏膜層的隆起物，超過2公分就有20％機率成為惡性息肉。（圖片提供／聖馬爾定醫院）

一般常见的息肉大约在1公分以下，像患者已经长到4公分大小算很少见，且超过2公分就有20％机率成为恶性息肉，愈大的腺瘤也愈有癌化的可能。

预防大肠息肉　多水高纤饮食、定期大肠筛检

罗清池医生表示，除了体质、家族性遗传外，饮食也是预防息肉生成的重要因素。建议多摄取高纤维食物，例如蔬菜、水果、全谷类；规律运动，多喝水，使肠道维持正常蠕动，并养成每日排便习惯；减少重口味、高油脂、烧烤、甜食等食物，烟酒也应避免，维持良好的生活作息，以降低息肉生成的机率。

无论息肉是大或小，临床建议若发现息肉，最好手术切除，但术后最好定期做大肠镜检查，以免复发。而目前台湾“国健署”针对50到74岁民众，提供每2年一次的免费大肠癌筛检服务，呼吁民众善加利用，提早规划大肠镜检查，切勿因没有明显征兆或自恃体质良好，而忽视检查的重要性。