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健忘是失智症的徵兆之一，但兩者無法直接劃上等號。失智症的遺忘需符合行為持續改變的特點。

健忘与老年痴呆遗忘的区分界线？

健忘是老年痴呆症的征兆之一，但两者无法直接划上等号。台湾老年痴呆症协会秘书长汤丽玉用衣架比喻人的大脑记忆容量，披挂的衣服有限，记忆量也有限，若一个人记忆的事情超过大脑承载量，自然容易出现健忘的情况。此外，记性可能因个人的疲劳、失眠、压力、生病或吃药而变差，或是因专注力不够而记不住，这种暂时性的遗忘不会越来越严重，并非老年痴呆；反观，老年痴呆患者的记忆力却会突然地“明显恶化”。

邱铭章医生进一步表示，偶尔忘记，一下子又能想起来，不用太紧张，但如果忘记事情本身之外，连场合和情境也忘记，那就严重了。比方说，全家吃饱饭后才发现烤箱中有一条鱼，一般人会觉得煮多了，忘记吃，留着下一餐再吃就好，但若是煮鱼的人都忘记鱼是自己放进烤箱的，那就可能是老年痴呆的征兆。

若要更准确地判断健忘和老年痴呆，应审视健忘一事是否符合“改变”和“持续”2个关键点，“改变”是指行为的变化，“持续”是指异常行为的发作频率。如果原本擅长的技能，突然或开始变得不熟悉，且出错频率高，三天两头就发生超过1次，则需特别留意，可能已经罹患老年痴呆症。

以迷路来说，原本就是路痴的人，花了比平常多1倍时间才找到正确的路，实属正常，但若原本的方向感很好，是善于找路的识途老马，突然迷路经验变多，则要小心可能是老年痴呆症的早期症状。