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子宮肌瘤常見症狀有經血量過多、經痛、骨盆腔疼痛、頻尿、性交疼痛等。

事实上，中医角度来看，想要防止子宫肌瘤反复产生、改善伴随而来的经血量过多、经痛、骨盆腔疼痛、频尿、性交疼痛等不适症状，应从调整体质、子宫环境开始着手。而艾灸与中药调理，就是改善身体气血循环、通调身体水分代谢，使频尿、骨盆腔疼痛等因肌瘤压迫导致，或血量过多、经痛、经期过长等症状，获得减轻的方式之一。

吃冰冷食物致肌瘤？发性食物也应避免

周宗翰中医师表示，在一般人认知中，食用过多冰凉、生冷、凉性食物，才是导致子宫良性肌瘤发生的主因，其实这样的观念只对了一半。除了上述原因外，食用过多辛辣、温热的发性食物，形成湿热体质也会引起子宫肌瘤的产生，而该案例的患者正是属于此类。

因此，在治疗上，除了服用中药调理外，另外，搭配有助消瘀散结、温经散寒的艾草绒熏炙等方法外，更选择了电针，透过针与电的刺激，帮助淤滞的气血更加通畅，来改变子宫环境、调整体质。治疗期间频尿以及下体散发异味的症状，会渐渐减少， 2个月后，性交疼痛状况与生活质量也明显改善。

【中医师小叮咛】：

不过，周宗翰中医师也提醒表示，经调理缩小肌瘤后，若患者无法建立良好的生活和饮食习惯，持续破坏体质，子宫肌瘤仍会反复复发。因此建议有子宫肌瘤体质的女性，除了少吃生冷、发性食物。也不要擅自服用促进荷尔蒙的健康食品，例如，山药、蜂王乳或富含维他命E保健食品，也不要自行乱服中药药膳，以免造成肌瘤增大。